Массаж шеи
Массаж шеи включает в себя воздействие на затылочную область головы,
саму шею и верхнюю часть спины.
Начинается массаж шеи с приема выжимания, который выполняется с помощью
ребра ладони. Рука массирующего движется от затылка к плечевому суставу
(3-4 раза).
Следующий этап — разминание: сначала ординарное, затем двойное кольцевое
и с помощью ребра ладони (2-3 раза каждый вид приема).
Растирание. Применяются все разновидности. Выполняется вдоль
позвоночного столба, начиная с головы и заканчивая линиями лопаток.
|
|