Ходьба
В 9 месяцев ребенок делает первые попытки к самостоятельному
хождению. Родители должны поощрять это стремление ребенка. В первое
время следует водить его за руки, давать ему опираться на любой
движущийся предмет, например, на коляску. Однако ребенок может
передвигаться и с помощью недвижимых предметов —г детской кроватки,
манежа и т. д. Не следует пугаться, если ребенок вдруг падает. Это не
опасно. В процессе падения ребенка развивается его опорно-двигательный
аппарат. Не стоит сразу бежать к нему на выручку. Он должен сам
постепенно учиться подниматься на ножки. Необходимо создать для ребенка
благоприятные условия для самостоятельного хождения, чтобы при падении
он не получил какую-либо травму. Родители должны помогать ему лишь в том
случае, если ребенку еще тяжело удерживаться на ногах и он постоянно
падает.
Чтобы у малыша развивалось чувство расстояния и уверенности при ходьбе,
рекомендуется отойти на 2-3 метра и позвать его к себе. Если ребенок не
пойдет, нужно взять в руки его любимую игрушку и снова поманить.
Постепенно расстояние можно увеличить до 5 метров.
Когда ребенку исполнится 11-12 месяцев, родители должны предоставить ему
возможность ходить босиком. Эта процедура не только закалит организм
малыша, но будет способствовать правильному формированию стопы. Кроме
того, к этому возрасту следует ввести больше упражнений, которые
укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка.
Для более быстрого развития навыка ходьбы необходимо проводить
упражнения, укрепляющие мышцы и связки, а для профилактики нарушения
формирования стопы почаще практиковать ходьбу босиком: летом — по песку
и траве, зимой — дома по неровной доске.
Как и гимнастические упражнения, массаж благотворно влияет на физическое
развитие малыша. Он способствует улучшению кровообращения, повышения
тонуса мышц и т. д.
При массировании ребенка первого года жизни рекомендуется использовать
такие приемы, как растирание, разминание, поглаживание, вибрацию и
легкое поколачивание. Эти виды массажа действую на организм ребенка
по-разному. Например, поглаживание хорошо влияет на циркуляцию крови,
улучшает сердечную деятельность, обладает сосудорасширяющим действием и
т. д.
Как и массаж, многие гимнастические упражнения благотворно влияют на
организм ребенка. При постоянных занятиях гимнастикой происходит
укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшается кровообращение и
дыхание. Такие упражнения не только развивают двигательные навыки
ребенка, но и способствуют регулированию процессов нервного возбуждения
и торможения.
Массаж и гимнастические упражнения рекомендуется начинать уже после 1
месяца жизни ребенка.
|
|