Гимнастические упражнения и массаж детей от 4 до 6 месяцев
В возрасте от 4 до 6 месяцев у ребенка наблюдается активный интерес к
жизни. В это время нужно побольше с ним общаться, показывать ему
различные предметы и рассказывать об их назначении. Если в доме есть
домашние животные или птицы, то ребенка необходимо с ними познакомить.
Кроме того, в этот период у малыша исчезают многие безусловные рефлексы.
Он начинает сознательно передвигаться по кроватке, поворачиваться в
разные стороны, реагируя на звук, и т. д.
В этом возрасте гимнастические упражнения в сочетании с массажем
способствуют развитию мышц и суставов опорно-двигательного аппарата
ребенка, укрепляют его центральную нервную систему. Малыш учится держать
в руках крупные предметы: мягкие игрушки, кружку и др.
В 4-4,5 месяца продолжительность зарядки должна составлять 30 минут. Во
время всей процедуры у ребенка необходимо вызывать положительные эмоции,
чтобы занятия гимнастикой ассоциировались у него с удовольствием и
игрой. Каждое упражнение рекомендуется сопровождать счетом. Это
воспитывает в ребенке чувство ритма. С этой же целью можно включать
ритмическую музыку. Если ребенку она понравится, то вскоре он сам начнет
двигаться в такт знакомой мелодии.
В этот период ребенок делает первые попытки самостоятельно сидеть,
поэтому гимнастические упражнения должны способствовать выработке нового
для него навыка. Как и в раннем возрасте, положительный эффект дают
водные процедуры и занятия плаванием.
Массажные приемы должны постепенно усложняться. Кроме поглаживания,
растирания, вибрации и поколачивания рекомендуется использовать
щипцеобразноё разминание, валяние, пощипывание и легкое поколачивание.
Все движения должны быть ритмичными, плавными и осторожными.
|
|