Комплекс упражнений для ребенка в возрасте 9-12 месяцев
Активные упражнения
1. И. п. — ребенок сидит. Комплекс следует начать с круговых движений
руками малыша. Ребенок должен обхватить большие пальцы ваших рук, кольца
или игрушки. Нужно плавно отвести руки в стороны, поднять к голове,
затем — вперед и вниз.
2. “Бокс” с кольцами из положения лежа, сидя и стоя.
3. И. п. — ребенок сидит. Малыш должен достать игрушку, которую взрослый
держит на высоте вытянутых рук ребенка.
4. И. п. — ребенок стоит. Взрослый должен держать его обеими руками за
талию. Наклонить туловище ребенка за игрушкой (рис. 324) и выпрямить его
туловища со словами “достань игрушку”.
5. Повороты со спины на живот самостоятельно и по просьбе взрослого.
6. Ползание на четвереньках.
7. И. п. — ребенок лежит на спине. Самостоятельное поднимание
выпрямленных ног. Ребенок должен по просьбе достать стопами мяч,
находящийся в руках у взрослого.

Рисунок 324.
8. И. п. — ребенок лежит на спине. Со словами взрослого “садись”
малыш должен присесть, затем со словами “ложись” — принять исходное
положение.
9. И. п. — лежа на животе, затем — лежа на спине. Малыш должен выполнить
просьбу взрослого: “Возьми игрушку со стула”.
— достать лежащую на стуле игрушку;
— взять игрушку со стула, передать ее взрослому;
— взять игрушку со стула, стоящего сзади.
10. И. п. — а) с живота; б) с положения на коленях; в) стоя.
Приподнимание туловища ребенка за выпрямленные руки с помощью колец.
11. И. п. — ребенок сидит. Самостоятельное вставание. Со словами
взрослого “встань” ребенок должен встать, со словами “садись” — сесть.
12. И. п. — ребенок стоит. Взрослый держит малыша за кисти обеих рук. В
заключение следует помочь малышу походить.
|
|