Энциклопедия массажа
Меню
Блок интересного История массажа - как в Индии, так и в Китае массаж выполнялся священнослужителями. Кроме того, в этих странах были созданы школы, в которых обучали приемам массажа... Средства для массажа - для профилактики и лечения различных заболеваний применяются специальные мази, которые положительно воздействуют на мышцы и ткани за счет содержащихся в них компонентов... Массаж ног - массаж, проводимый систематически в течение 2-3 недель, поможет предотвратить судороги и спазмы в мышцах нижних конечностей в будущем... Массаж шеи - прежде чем переходить к массирующим движениям, необходимо подготовить кожу: ее нужно очистить, согреть и смазать питательным кремом. Наносить крем следует мягкими поглаживающими движениями по направлению снизу вверх... Массаж простаты - причинами воспалений предстательной железы являются инфекционные заболевания, половое воздержание или половое излишество. Рекомендуется проводить массаж, который... Боли в пояснице - комплексы упражнений должны выполняться только в периоды затухания боли и прерываться с ее появлением... Массаж и обмен веществ - Если провести массаж непосредственно после физической нагрузки, то выделение азотистых веществ повысится на 15%. Кроме того, проведенный после мышечной работы массаж ускоряет выделение молочной кислоты из организма... Массаж и кровообращение - под воздействием массажа происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы, причем происходит это не только на массируемом участке тела, но и в отдаленных венах и артериях. Так, массаж ног может вызвать покраснение кожных покровов головы... |
 |
Пневмомассаж
Воздействие пневмомассажа аналогично воздействию медицинских банок. С
помощью специального насоса происходит наполнение аппарата воздухом, а
затем его отсасывание. Специальное устройство, снабженное манометром и
вакуумметром, регулирует количество нагнетаемого и отсасываемого
воздуха. Насадки, накладывающиеся на массируемую поверхность, имеют
разную форму, зависящую от того, для какой части тела они предназначены.
Присоединяются насадки к аппарату с помощью специального шланга.
Пневмомассаж улучшает кровообращение, увеличивает количество
функционирующих капилляров, улучшает трофику тканей, повышает мышечный
тонус. Применяется пневмомассаж при лечении миозитов, эндартериитов,
радикулитов, невралгий, а также после операций на коленном суставе для
предупреждения атрофии четырехглавой мышцы бедра.
Нельзя применять вакуумный массаж при лимфостазе, гематомах,
тромбофлебите, серьезных травмах опорно-двигательного аппарата,
воспалительных заболеваниях кожи, при сердечно-сосудистой
недостаточности II-III степени по Лангу.
В спортивном массаже Пневмомассаж применяется после тренировок, перед
тренировками или соревнованиями.
При выполнении пневмомассажа движения следует производить по ходу
лимфатических сосудов. Движения насадки должны быть плавными, без рывков
и нажимов, в противном случае массируемому можно причинить боль.
Пневмомассаж можно делать, используя два метода: лабильный (скользящий)
и стабильный (неподвижный).
Стабильный метод основан на том, что приставка находится на одном и том
же участке массируемой поверхности в течение нескольких минут. Затем ее
следует перевести на следующий участок тела и задержать на нем на такой
же промежуток времени. Например, при лечении пояснично-крестцового
радикулита, остеохондроза поясничного отдела, миозита насадку следует на
3-5 минут наложить на поясничный отдел. Стабильный метод пневмомассажа
применяется также при лечении урологических заболеваний, импотенции,
гинекологических заболеваний, в этих случаях насадка также накладывается
на поясничную область спины.
При лечении шейного остеохондроза, болезни Рейна, невритов и плекситов
верхней конечности, заболеваниях желудочно-кишечного тракта насадка
накладывается на межлопаточную и шейную области.
При лабильном методе приставку нужно передвигать прямолинейно и
зигзагообразно на паравертебральных областях спины, на длинных мышцах
конечностей, а также на областях груди и живота. Перемещать насадку
следует от дистальных отделов к проксимальным (например, от коленного
сустава к паху).
Начинать вакуумный массаж следует с мышц спины, используя для этого
насадку самого большого размера. Движения нужно производить
прямолинейно, кругообразно и по спирали от поясничного отдела к плечевой
области. Для широчайших мышц спины можно использовать две насадки
одновременно.
После массажа спины нужно перейти к массажу задней поверхности ног.
Движения при этом должны быть направлены от коленного сустава к
ягодичной складке, от ахиллова сухожилия к коленному суставу. Затем
массируемый должен лечь на спину. Массаж передней поверхности нижних
конечностей выполняется от стопы к паховой складке.
Массировать мышцы груди следует от грудины к позвоночнику, живот — по
ходу толстого кишечника.
Массаж верхних конечностей нужно начинать с области плеча, двигаясь в
сторону кисти. Движения должны быть кругообразными, использовать для
массажа следует насадки малых размеров.
Необходимо помнить, что вакуум при проведении пневмомассажа не должен
превышать 0,4-0,5 кгсм2, частота должна быть не выше 4 Гц. Длительность
одного сеанса вакуумного массажа должна составлять 20 минут, более
длительный массаж производить не рекомендуется. Если массируемый
испытывает при проведении массажа болезненные ощущения, между
поверхностью тела и насадкой можно положить полотенце или
хлопчатобумажную салфетку.
Блок популярного Техника массажа - при проведении массажа нужно чередовать приемы, не делая перерывов между ними... Китайский массаж - применяется китайский точечный массаж и при массировании кожи лица с целью сохранения молодости и привлекательности. Он способен сделать кожу упругой и эластичной, кроме того, он помогает расслабить лицевые мышцы, что задерживает образование морщин на лице. Точечный массаж - при проведении точечного массажа надо всегда помнить о том, что правильное определение местоположения точек способствует получению благоприятного результата. точки, основы Лечебный массаж - для каждого заболевания существует своя методика массажа, которая зависит от причины заболевания, патогенеза заболевания, клинических форм его проявления, специфики действия тех или иных приемов массажа на организм. Массаж лица - движения должны проводиться снизу вверх до границы с корнями волос. Поглаживание правой половины лба выполняется правой рукой... Массаж спины - при поражении отдельного участка позвоночника желательно выполнять упражнения для всего позвоночника, хотя больше времени нужно уделять тем упражнениям, которые специально предназначены для пораженного отдела... Классический массаж - во время сеанса массажа надо предельно расслабиться. А в случае затруднения следует прибегнуть к самовнушению. Можно также лечь на живот и, сделав глубокий вдох, напрячь все мышцы, после чего, выдыхая, расслабить их... Детский массаж - выполнять массаж ребенка в возрасте до одного года нужно с большой осторожностью, в совершенстве владея приемами и техникой проведения детского массажа... Самомассаж - для большего эффекта давление нужно направлять непосредственно на точку, оно должно быть постоянным и проникающим и выполняться в течение 3 минут... Урологический массаж - массаж рекомендуется при многих заболеваниях мужской половой сферы. Но осуществлять его должен только специалист, прошедший обучение и практику в больнице или поликлинике... Методика массажа - в зависимости от способа выполнения массажа можно выделить следующие его методы: ручной массаж, аппаратный массаж, комбинированный массаж, ножной массаж... Виды массажа - существуют следующие виды массажа: спортивный, лечебный, гигиенический, косметический. Каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи... |
medmas.ru © 2006 - 2008 |